Dbamy o siebie

 ›  ›  › Dbamy o siebie

Flexagen,Lekarze

Dbamy o siebie

Dbamy o siebie
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

zdrowie (9)To, jak dbamy o siebie jako młodzi ludzie, zawsze znajduje odbicie w wieku starszym. Zatem jeżeli w młodości zaniedbamy nasze zdrowie, będziemy tego gorzko żałować w wieku podeszłym. Dlatego też warto zdać sobie sprawę z tego, że ważniejsza jest profilaktyka niż leczenie, a zatem warto zadbać o siebie wcześniej.
Kiedy jesteśmy młodzi, wydaje nam się, że zdrowie mamy żelazne, a jeżeli coś się nam dzieje, często machamy na to ręką. Do tego zdarza się, że zarywamy noce, pijemy alkohol, palimy papierosy i w ten sposób szykujemy sobie poważne problemy na starość. Wszystko to, czym obciążymy organizm w młodości, odbije się później negatywnie na naszym zdrowiu.
Ponadto mamy wiele możliwości, by w wieku młodym zabezpieczyć się przed niektórymi chorobami cywilizacyjnymi. Jest wiele sposobów na to, żeby zadbać o swoje zdrowie. To są naprawdę bardzo proste metody. Wystarczy więcej ruchu, picie wody, aby nawodnić organizm, dbałość o dietę i reagowanie, jeżeli coś złego dzieje się z naszym organizmem.

Podobne artykuły tematyczne o medycynie:

Dbamy o siebie Reviewed by on piątek, Kwiecień 1st, 2016 .

To, jak dbamy o siebie jako młodzi ludzie, zawsze znajduje odbicie w wieku starszym. Zatem jeżeli w młodości zaniedbamy nasze zdrowie, będziemy tego gorzko żałować w wieku podeszłym. Dlatego też warto zdać sobie sprawę z tego, że ważniejsza jest profilaktyka niż leczenie, a zatem warto zadbać o siebie wcześniej. Kiedy jesteśmy młodzi, wydaje nam się,

ABOUT AUTHOR /

Slowa kluczowe: , , , , , , , , , ,