Oczy a praca przy komputerze

 ›  ›  › Oczy a praca przy komputerze

Diagnostyka różnicowa,Farmacja

Oczy a praca przy komputerze

Oczy a praca przy komputerze
1 vote, 5.00 avg. rating (90% score)

zdrowie (2)Jeśli z powodu na przykład pracy, spędzamy dużą część czasu przed monitorem komputera, koniecznie powinniśmy zdawać sobie sprawę z tego, że nie jest to dobre dla naszych oczu i wzroku i starać się ze wszystkich sił, aby do minimum ograniczyć to, co jest niekorzystne dla naszego zdrowia. Bardzo ważna jest odległość monitora od naszych oczu: powinna ona wynosić od 40 do 75 centymetrów a środek ekranu powinien być niżej oczu o jakieś 10 ? 22 centymetry. Drugą bardzo ważną rzeczą jest eliminacja migotania ekranu. Minimalna częstotliwość, przy której obraz nie migocze to 75 Hz. Ale jeszcze lepszym parametrem jest około 80 ? 85 Hz a te parametry można wyregulować w ustawieniach komputera.
Monitor należy także odpowiednio ustawić: promienie światła powinny padać na jego boczna część a nie bezpośrednio na ekran, gdyż odblaski nie tylko pogarszają widoczność, ale także męczą wzrok. Należy także pamiętać, że zbyt mała czcionka także męczy wzrok, a przecież można ją także ustawić. Przy długiej pracy przy komputerze należy często mrugać, gdyż to nawilża gałkę oczną i od czasu do czasu odrywać wzrok od ekranu i popatrzeć w dal?

Podobne artykuły tematyczne o medycynie:

Oczy a praca przy komputerze Reviewed by on czwartek, Wrzesień 22nd, 2016 .

Jeśli z powodu na przykład pracy, spędzamy dużą część czasu przed monitorem komputera, koniecznie powinniśmy zdawać sobie sprawę z tego, że nie jest to dobre dla naszych oczu i wzroku i starać się ze wszystkich sił, aby do minimum ograniczyć to, co jest niekorzystne dla naszego zdrowia. Bardzo ważna jest odległość monitora od naszych oczu:

ABOUT AUTHOR /

Slowa kluczowe: , , , , , , , , , ,